Анна и ее "супермены": откровения тренера спортсменов-инвалидов

- Я кайфую, когда рядом со мной едет спортсмен-колясочник, потому что безумно горжусь их успехами, их первоклассной физической формой, широкими плечами и крепкими руками. Ласково зову их «мои мальчики», а кто-то из знакомых пошутил: «Да какие же это мальчики, это супермены!».

Семь лет Анна Разинькова из Курска не просто готовит в спорт людей с ограниченными возможностями, но и возвращает им веру в себя.

Анна Разинькова — хрупкая, по-мальчишески коротко стриженая, с задорной улыбкой. Мы встречаемся в парке «Бородино», где Аня гуляет с мужем и ребенком.

- Эти голуби просто сумасшедшие, - смеется девушка, бросая обнаглевшим птицам горсть семечек. Ребенок заливается хохотом.

anna6 e7f12

Анна такая и есть: отрытая, энергичная. Именно поэтому ей, 29-летней, безропотно подчиняются спортсмены гораздо старшее ее.

Анна Разинькова — заместитель директора спортивной школы «Атлет» и по совместительству тренер-преподаватель по адаптивной физкультуре для людей с поражением опорно-двигательного аппарата.

- И сейчас мы начали тренировать слепых, - добавляет девушка.

Аня — спортсменка с 20-летним стажем, мастер спорта по тяжелой атлетике, чемпионка Европы и призер России.

В 2010 году 22-летняя девушка начала тренировать инвалидов. В 2011 году — первый выезд на соревнования по пауэрлифтингу среди инвалидов, курские ребята берут второе и третье место в Чемпионате России.

На самом деле, в том, что 22-летний методист из спортуправления Анна Разинькова стала тренировать инвалидов, есть что-то судьбоносное. Вряд ли 7 лет назад совсем юная спортсменка могла предположить такой поворот событий.

"Спортуправление готовило областную спартакиаду для инвалидов на базе Политеха, и я присутствовала. Это такой шквал эмоций — нереально позитивные волевые спортсмены! Хотя по городу мы чаще видим подавленных людей, прикованных к инвалидному креслу, которые постоянно грустят, та спартакиада перевернула мое представление об инвалидах. Невероятно жизнерадостные люди. И, возможно, я очень наглый человек, но я пришла в спорткомитет и сказала: «Я хочу заниматься паралимпийцами и работать в этом направлении».

Посмотрев на упрямое лицо Разиньковой, ей дали задание собрать команду на параспартакиаду.

- Меня с детства хорошо знают, что я штангистка и очень упорный человек, - улыбается Аня. - Который идет к своей цели.

И Разинькова начала собирать команду.

Мы нашли списки инвалидов и начали ездить по домам. Инвалиды бывают разные. От некоторых уезжали со слезами. Помню одну хорошую армянскую семью, мама очень просила взять ее ребенка в спорт. 14-летний мальчик с ДЦП, интеллектом пятилетнего ребенка и приступами эпилепсии по 6 раз в день. Я вышла из подьезда и плакала. А мой хороший друг, тоже инвалид-колясочник Игорь Ушаков, меня успокаивал.

Сейчас среди подопечных Анны большинство взрослых спортсменов 36-40 лет, есть несколько 20-летних юниоров.

anna2 32f03

- Эти люди сами принимают решения. Но когда я пытаюсь набрать в команду детей,то очень часто сталкиваюсь с непониманием родителей. Помню парня, у которого не было голеностопа. Я буквально умоляла его маму: «Давайте к нам, я буду сама его забирать и привозить». Но в ответ услышала категорический отказ: «Лучше он будет за компьютером сидеть». Или другой пример. Занималась девочка, многократная чемпионка России, но в какой-то момент мама решила, что дочь не будет больше тренироваться. Якобы из-за учебы. Хотя мы предлагали устроить ребенка в педуниверситет, вузы берут инвалидов на особых условиях. Нет, отказ. Жалко безумно.

anna 74ec4

Программу тренировок Анна разрабатывает индивидуально под каждого.

- Кто-то ходит, кто-то — нет. У одного мальчика после инсульта парализована левая сторона тела. На соревнованиях он не выступает, но для себя тренируется. А есть мальчишка — он попал под машину — пришел тренироваться просто для поддержания спортивной формы, а теперь уже ко вторым соревнованиям готовиться.

"У них нет жалости к себе. Они нормальные здоровые люди. Просто кто-то приспосабливается, а кто-то — нет".

- Когда вижу на улице инвалида, подбегаю к нему, хочу помочь. Недавно встретила девочку с ДЦП, видно же, что ей тяжело перейти дорогу. «Давай я тебе помогу, хочешь, довезу, куда-надо?». Девочка только головой испуганно мотает. И слышу сзади: «Анна Игоревна, вы совсем больная, отстаньте вы от человека!». Это ребята мои на машине подъехали, наблюдают эту картину и хохочут.

"Почему-то даже сами инвалиды в Курске боятся чужого внимания или участия. Мы были на соревнованиях в Москве, со мной ехали два колясочника и девочка с ДЦП. Метро абсолютно не приспособлено для инвалидов. Мы кое-как спустили наши коляски. Но что мне понравилось, посторонние люди постоянно предлагали помощь, тащили коляски, чемоданы, экипировку. В Курске такого нет. Да и в большинстве регионов ситуация такая же. Для жителей в провинции до сих пор дико видеть на улице колясочника. До сих пор сильны предубеждения, что инвалиды — это убогие люди. Моя задача переубедить даже не общество, а самих инвалидов. Помню, занималась у меня девочка с ДЦП. И как-то она разоткровенничалась: «Да какой мне спорт, я же инвалид». А я ей говорю: «Так, стоп, посмотри вокруг: все одинаковые. А ты уникальна». И я не лукавлю, они, правда, потрясающие. Один тут у меня в прошлом году сломал ногу, в этом — руку. Прикован к коляске. «Блин, как ты умудрился?» - смеюсь. Они могут все".

anna4 5b499

- Объекты новой инфраструктуры в большинстве своем адаптированы под инвалидов. Но их все равно нет на улицах. Мне кажется, они боятся не того, что некуда выйти, а того, что на них будут косо смотреть. Родители стесняются своих детей-инвалидов. Наша школа находится в поселке Камыши, я знаю, что там очень много инвалидов. Но на улице их нет. Они прячутся. И вытащить их очень сложно. Сложно переломить предубеждения родителей. Знаете, у нас часто говорят: общество не готово, общество неправильно реагирует... Но дело не в обществе зачастую, надо самим меняться, вылезать из своего кокона. Плюнуть на всех.

"За 7 лет, пока я занимаюсь инвалидами, я один раз увидела колясочника в супермаркете. Один!"

- Бесполезно ждать, пока общество изменится. Оно съедает, оно будет показывать пальцем. Но сделайте это для себя — займитесь чем-то, и жизнь изменится. Спорт дает такую возможность. Пришел ко мне мальчишка заниматься лечебной физкультурой. «Анна Игоревна, я чисто для себя». Прошло 2,5 года, и я уже сбилась со счета, сколько раз мы выезжали на соревнования. Мальчика — призер России уже. У человека есть цель, и он будет идти к ней любой ценой. Тем более для людей это возможность посмотреть мир. Для примера — в ближайших планах у нас выезды в Крым, Сочи. Это возможность общаться с людьми такими же, как ты.

anna5 04940

- Мы проводили Чемпионат России в Курске, приехало 142 участника. Это было так здорово, когда я захожу в "Мега Гринн", и вижу как идут два спортсмена-карлика, ездят колясочники, люди оглядываются, а ребята гуляют в свое удовольствие.

"Спорт помогает обрести семью. У нас есть разные пары. Есть колясочники, а есть семьи, где девушка на инвалидной коляске, а парень ходит. И они вместе. Недавно у колясочницы родилась дочь, абсолютно здоровая малышка".

- Здоровые люди часто даже не подозревают, что за устоявшимся кругом дом-работа-семья есть совершенно иной мир, и в нем также живут люди.  

- Я вижу, как меняются мои спортсмены. Растут плечи, мышечная масса. И растет самооценка. Это красивые здоровенные мужики. У большинства есть семьи. Иногда приходят жены: «Да, он классный стал». Я счастлива в такие моменты.

"Есть у меня парочка, я их называю птичками — они поломанные. Один поправлял антенну на крыше и сорвался с третьего этажа. Другой работал кровельщиком и тоже сорвался. У них разница переломов — 3-4 месяца, дружат с больницы. Уже лет восемь. Дружат семьями. Один передвигается на костылях. Другой — на ходулях. Есть у меня спортсмен, который нырнул в воду и сломал себе шею. Он совсем не ходит. Сейчас разрабатываем программу, чтобы он окреп настолько, что мог сам себя поднять на брусьях".

- Хоть я моложе намного, они слушаются меня беспрекословно. Потому что понимают, что им самим это нужно. Многие работают. Ведут такой же образ жизни, как и здоровые люди.

anna3 fa40e

- Я сама спортсменка. С 11 лет я езжу на сборы, и домой приезжала набегами, в основном жила на базе. И когда приезжал мой тренер, я говорила: «Мой папа приехал». Потому что для меня он был родным и близким человеком, ему я доверяла все. Я стараюсь для своих ребят стать таким же другом. Но на тренировках я достаточно жестко слежу за дисциплиной. В общении с инвалидами есть своя специфика, свой уровень доверия.  У нас семья. Эти ребята, они немногим открываются. Для них дико, что кто-то пытается влезть в их мир, стать им другом. И я безумно горда, что эти люди доверяют мне. 

           Беседовала Надежда Сургина.